E6 : Ennéagramme et Analyse Transactionnelle

L’analyse transactionnelle (AT) est une théorie de la personnalité, une méthode de communication et une psychothérapie systémique, créée par Eric Berne dans les années 1950.

Elle sert à comprendre le fonctionnement psychologique, les relations interpersonnelles et les modes de communication entre les individus.

Elle repose sur l’idée que nos échanges, appelés transactions, révèlent notre manière d’agir, de ressentir et de penser.

Les Etats du Moi constituent la pierre angulaire de l’AT. Ils sont des ensembles cohérents de pensées, de sentiments et de comportements qu’une personne adopte dans ses interactions avec elle-même et avec les autres. Chaque Etat du Moi représente une façon spécifique de percevoir le monde, de ressentir et de réagir.

Les Drivers ou messages contraignants, sont des moteurs inconscients de notre comportement, hérités de notre enfance ou notre éducation, qui permettent d’être utiles mais limitants si on les laisse contrôler nos vies.

Dans notre exploration de nous-mêmes vers toujours plus de conscience, nous partons à la découverte de ces outils pour les croiser avec le modèle de l’Ennéagramme.

Encore une fois, un éclairage inspirant et puissant.